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要解绑抖音绑定的手机号上的微信，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，找到“我”的页面，进入“设置”或“账户与安全”选项。
2、在账户设置页面中，找到并点击“账号绑定”或类似的选项。
3、会看到有与微信相关的绑定设置。
4、点击微信绑定信息，然后按照提示操作解绑，可能需要确认身份或输入密码等安全验证。
具体的操作步骤可能因抖音版本或手机系统不同而略有差异，如果在操作过程中遇到困难，建议查看抖音的官方教程或联系抖音客服寻求帮助。
解绑后不会影响抖音的正常使用，只是不再通过微信登录或分享到微信而已。